ضعف الشهية هو مرض يعنى من الكثيرون من كل الأعمار وهناك أسباب مختلفة لضعف الشهية وعدم الرغبة في الطعام في أعمار مختلفة مختلف الأعمار ولأسباب مختلفة وقد يكون فقدان الشهية نحو نوع واحد من الطعام كما قد يعانى الشخص من فقدان الشهية لكافة أنواع الطعام بوجه عام .
وقد تكون الأسباب وراء فقد الشهية عضوية او نفسية فمن الأسباب العضوية لفقدان الشهية الإصابة بمرض الأنيميا او فقر الدم ومن الأسباب النفسية لفقد الشهية القلق والتوتر والحزن
ولعلاج فقد الشهية طبيا ينبغي علاج الأسباب وراء فقد الشهية أما العلاج باستخدام الطعام والأعشاب وعلاج الأمراض التي تسببه فيكون كالاتي
1-- التمر واللبن وذلك بنقع التمر فى الحليب 6ساعات ثم تناولهما وذلك لان التمر واللبن يقومان بفتح الشهية كما انهما غنيين بالمواد المعدنية..
-2 الحلبة وذلك بتناول كوب من الحلبة المغلية لمدة ربع ساعة فبل الطعام بنصف ساعة وتعتبر الحلبة من المواد المشهية للأكل
3- الخل وذلك بإضافة اى نوع من أنواع الخل الى السلطة أو إلى كوب ماء وتناوله خلال وجبة الغداء .
4-- الترمس والترمس غني بالكلسيوم والفسفور لذا فالترمس يقوم بتحسين الشهية ويقوي الجسم
5-- اليانسون ويشرب اليانسون بعد غليه مرتين أحداهم فى الصباح والاخرى فى المساء ويراعى تركه 15 دقيقة بين غليه وتناوله.
6- البصل تناول حبة بصل صغيرة مع الغذاء وذلك لفتح الشهية ورائحة البصل يمكن التخلص منها باستخدام البقدونس..في حجم بيضة الدجاجة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً.
7- الثوم ويمكن تناول الثوم باى طريقة ني او مطبوخ
8-الكمون ويفتح الكمون الشهية اذا ما تم رشه على الطعام .
9-القرنبيط والقرنبيط يمد الجسم بحاجته من الفوسفور
10-القرفة وذلك بان يتم على القرفة داخل كوب ماء ثم تحليتها بالعسل النجل وشرابها.
11-الحمص وذلك لانه غنى بالبروتين والأملاح المعدنية
